Beratungsstellen
Wenn du dir zunächst im Internet oder telefonisch (anonym) Hilfe suchen willst, kannst du dir folgende Hilfsangebote ansehen:
Freunde fürs Leben e.V.
Ansprechend gestaltete Webseite mit Infos & Tipps zum Umgang mit psychischen Problemen. Die Webseite beinhaltet auch ein Suchtool für Hilfsangebote.
U25 Helpmail
...ist ein Hilfsangebot der Caritas, das neben einer Infothek auch die Möglichkeit anbietet, sich online anonym beraten zu lassen.
Dein Hausarzt
...kann dich auch bei der Suche nach Hilfe über Angebote und Möglichkeiten in deiner Nähe informieren.
Wenn du dringend Hilfe brauchst...
...kannst du dich an folgende Angebote wenden:
Telefonseelsorge
24 Stunden am Tag kannst du hier anrufen, wenn du deine Sorgen teilen willst und nicht weißt, mit wem du reden kannst. Dein Anruf bleibt anonym.
0800 - 111 0 111
Nummer gegen Kummer
Hier können Kinder und Jugendliche ihre Sorgen anonym teilen. Erreichbar von Montag bis Samstag zwischen 14 und 20 Uhr.
116 111
Notruf
Diese Nummer kennst du schon. Wenn du in akuter (Suizid-) Gefahr bist, und Angst hast, dass du dir etwas antun könntest, darfst und solltest du den Notruf wählen und dich einweisen lassen.
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